Dno
No i stało się, sięgnęłam dna. 90 kilo wagi przy wzroście 168 cm. Jakoś kurcze nie chcę się chudnąć tylko od prowadzenia bloga o zdrowym jedzeniu.
Telewizja
Wcale mnie nie zdziwiło jak przeczytałam, że w programie Ewy Drzyzgi w TVN, nowy odcinek będzie poświęcony odkwaszaniu. Włączyłam telewizor i zasiadłam wygodnie. I czego to się dowiedziałam… Szczerze mówiąc maleńki szlag mnie trafił. Zakwasiło mnie z wkurzenia, że chyba tydzień będę się odkwaszać!
Woda
Zawsze, kiedy czytam o jakiekolwiek diecie, i dojdę do fragmentu, że należy pić 2 litry wody dziennie, wpadam w popłoch.
Odkwaszanie
Głównym powodem zakwaszenia organizmu są nawyki żywieniowe. Mało produktów zasadowych, zbyt duża ilość produktów zakwaszających, to błędy które popełniamy na co dzień. Do ukrytego zakwaszenie przyczynia się stres i zanieczyszczone środowisko.