Dno

No i stało się, sięgnęłam dna. 90 kilo wagi przy wzroście 168 cm. Jakoś kurcze nie chcę się chudnąć tylko od prowadzenia bloga o zdrowym jedzeniu.

Telewizja

Wcale mnie nie zdziwiło jak przeczytałam, że w programie Ewy Drzyzgi w TVN, nowy odcinek będzie poświęcony odkwaszaniu. Włączyłam telewizor i zasiadłam wygodnie. I czego to się dowiedziałam… Szczerze mówiąc maleńki szlag mnie trafił. Zakwasiło mnie z wkurzenia, że chyba tydzień będę się odkwaszać!

Odkwaszanie

Głównym powodem zakwaszenia organizmu są nawyki żywieniowe. Mało produktów zasadowych, zbyt duża ilość produktów zakwaszających, to błędy które popełniamy na co dzień. Do ukrytego zakwaszenie przyczynia się stres i zanieczyszczone środowisko.